THOUSANDS OF FREE BLOGGER TEMPLATES

Saturday, July 24, 2010

overshadow





ditonton pada 9 july 2010.


BORRING. DON'T WATCH.
mangkuk punya Bella mata juling, dua-dua jantan nak angkut. dan kau Edward, blahh lelaki dayus. i know both of you are deeply leeply head over heels, tapi tak perlulah kiss terlalu selalu. ngeh. nasib bayyik orang belanja tiket. gahh of course i don't read Twilight.
jap, adakah sebab eclipse yang memang boring atau aku tension duduk row D(empat dari depan huahaha!)?

Thursday, December 24, 2009

ImageChef Photo Template - ImageChef.com

Thursday, November 12, 2009

SANTAPAN NURANI

Apakah ada yang akan mendoakan kita?

Seorang pengarah yang berjaya jatuh di kamar mandi dan akhirnya stroke. Sudah 7 malam dirawat di RS di ruang ICU. Di saat orang-orang terlelap dalam mimpi malam, dalam dunia roh seorang malaikat menghampiri si pengarah yang terbaring tak berdaya. Malaikat memulakan pembicaraan, Kalau dalam waktu 24 jam ada 50 orang berdoa buat kesembuhanmu, maka kau akan hidup. Dan sebaliknya jika dalam 24 jam jumlah yang aku tetapkan belum terpenuhi, itu berertinya kau akan meninggal dunia! Kalau hanya mencari 50 orang, itu sangat mudah.'kata si pengarah ini dengan yakinnya.

Setelah itu Malaikat pun pergi dan berjanji akan datang 1 jam sebelum batas waktu yang sudah disepakati. Tepat pukul 23:00, Malaikat kembali mengunjunginya; dengan bangganya si pengarah bertanya, Apakah esok pagi aku sudah pulih? Pastilah banyak yang berdoa buat aku, jumlah pekerja aku punya lebih dari 1000 orang, jadi kalau hanya mencari 50 orang yang berdoa pasti bukan perkara susah. Dengan lembut si Malaikat berkata, Anakku, aku sudah berkeliling mencari suara hati yang berdoa buatmu tapi sampai saat ini baru 3 orang yang berdoa buatmu, sementara waktumu tinggal 60 minit lagi. Rasanya mustahil kalau dalam waktu dekat ini ada 50 orang yang berdoa buat kesembuhanmu. Tanpa menunggu reaksi dari si pengarah, si malaikat menunjukkan layar besarberupa TV siapa 3 orang yang berdoa buat kesembuhannya.

Di layar itu terlihat wajah duka dari sang isteri, di sebelahnya ada 2 orang anak kecil, putera puterinya yang berdoa dengan khusuk dan nampak ada titisan air mata di pipi mereka. Kata Malaikat, Aku akan memberitahukanmu, kenapa Tuhan rindu memberikanmu kesempatan kedua? Itu kerana doa isterimu yang tidak putus-putus berharap akan kesembuhanmu. Kembali terlihat dimana si isteri sedang berdoa jam 2:00 subuh, Tuhan, aku tahu kalau selama hidupnya suamiku bukanlah suami atau ayah yang baik! Aku tahu dia sudah mengkhianati pernikahan kami, aku tahu dia tidak jujur dalam kerjanya, dan kalaupun dia memberikan sumbangan, itu hanya untuk popularity dan menaikkan namanya saja untuk menutupi perbuatannya yang tidak benar dihadapanMu. Tapi Tuhan, tolong pandang anak-anak yang telah Engkau berikan pada kami, mereka masih memerlukan seorang ayah. Hambamu ini tidak mampu membesarkan mereka seorang diri.

Dan setelah itu isterinya berhenti berkata-kata tapi air matanya semakin deras mengalir di pipinya yang kelihatan cengkung karena kurang rehat. Melihat peristiwa itu, tanpa disedari, air mata mengalir di pipi pengarah ini. Timbul penyesalan bahwa selama ini bahawa dia bukanlah suami yang baik. Dan bukan ayah yang menjadi contoh bagi anak-anaknya. Malam ini dia baru menyadari betapa besar cinta isteri dan anak-anak padanya. Waktu terus berlalu, waktu yang dia miliki hanya 10 minit lagi, melihat waktu yang makin sempit semakin menangislah si pengarah ini,penyesalan yang luar biasa. Tapi waktunya sudah terlambat ! Tidak mungkin dalam waktu 10 minit ada yang berdoa 47 orang! Dengan sedihnya dia bertanya, Apakah di antara pekerjaku, kaum kerabatku, teman kerja ku, teman organisasiku tidak ada yang berdoa buatku? Jawab si Malaikat, Ada beberapa yang berdoa buatmu. Tapi mereka tidak ikhlas. Bahkan ada yang mensyukuri penyakit yang kau derita saat ini. Itu semua karena selama ini kamu mementingkan diri, sombong, menganiaya pekerja, kejam, ego dan bukanlah pihak atasan yang baik. Bahkan kau sanggup memecat pekerja yang tidak bersalah dan yang tidak setimpal dengan kesalahannya..

Si pengarah tertunduk lemah, dan pasrah kalau malam ini adalah malam yang terakhir buat dia. Tapi dia minta waktu sesaat untuk melihat anak dan si isteri yang setia menjaganya sepanjang malam. Air matanya tambah deras, ketika melihat anaknya yang sulung tertidur di kerusi hospital dan si isteri yang kelihatan lelah juga tertidur di kerusi sambil memangku si bongsu. Ketika waktu menunjukkan pukul 24:00, tiba-tiba si Malaikat berkata, Anakku, Tuhan melihat air matamu dan penyesalanmu!! Kau tidak jadi meninggal,krna ada 47 orang yang berdoa buatmu tepat jam 24:00. Dengan hairan dan tidak percaya, si pengarah bertanya siapakah yang 47 orang itu. Sambil tersenyum si Malaikat menunjukkan suatu tempat yang pernah dia kunjungi bulan lalu. Bukankah itu Pusat Asuhan Anak Yatim? kata si pengarah perlahan. Benar anakku, kau pernah memberi bantuan bagi mereka beberapa bulan yang lalu, walau aku tahu tujuanmu saat itu hanya untuk mencari populariti saja dan untuk menarik perhatian kerajaan dan pelawat luar negeri.

Pagi tadi , salah seorang anak pusat asuhan tersebut membaca di surat khabar bahawa seorang pengarah terkena stroke dan sudah 7 hari di ICU. Setelah melihat gambar di surat khabar dan yakin kalau orang yang sedang koma adalah kamu, orang yang pernah menolong mereka dan akhirnya anak-anak yatim pusat asuhan sepakat berdoa buat kesembuhanmu. Doa sangat besar kuasanya. Kita malas. Tidak ada waktu. Beban untuk berdoa bagi orang lain. Ketika kita mengingat seorang sahabat lama/keluarga, kita fikir itu hanya kebetulan saja padahal seharusnya kita berdoa bagi dia.

Mungkin saja pada saat kita mengingatnya dia dalam keadaan memerlukan doa dari orang-orang yang mengasihi dia. Disaat kita berdoa bagi orang lain, kita akan mendapatkan kekuatan baru dan kita boleh melihat kemuliaan Tuhan dari peristiwa yang terjadi. Hindarilah perbuatan menyakiti orang lain... Sebaliknya perbanyaklah berdoa buat orang lain. Kerana pahlawan sejati, bukan dilihat dari kekuatan fizikal dan hartanya,tapi dari kekuatan hatinya. Katakan ini dengan perlahan, 'Ya TUHAN saya mencintai-MU dan memerlukan- MU, datang dan terangilah hati kami sekarang...!!!'

KU MENUNGGU


Ku begini seperti selalu

membilang waktu berlalu

entah berapa lama

tidak ku sedarinya

berapa lama harus menunggu


Aku impikan suram cahaya

bertukar cahaya indah

semoga tiba hari

bersinar ruang hati

menyuluh arah jalan kembali..


Ku tunggu angin perubahan

barat utara timur selatan

meniti doa malam dan siang

teranyamnya semula ikatan

Sayang semua bagaikan mimpi

kenyataannya langit dan bumi

aku di sini engkau di sana

sayup jauh terpisah


Entahkan kerana sayangku

ataupun kerana sabar

kuku menunggu


Air mata dan senyuman

antara mimpi dan harapan

adalah rindu semilumenghiris kalbu


Dan terlalu menyayangi

di akhirnya terkorban diri

menyedari itu aku putuskan

pasrah segala pada Tuhan


Masih lagi seperti selalu

membilang waktu berlalu

semoga tiba haribersinar ruang hati

menyuluh arah agar kembali...

(^_^)

Thursday, October 29, 2009

T!PS BERHENTI ROKOK




aloo00pp alll,,,,,kat cny aq adew lar s0methingz speciall tok smo0ker2 kat lu0 sana espcially 0wng yunk aq sayunkkk,,,hhuuurmmm,,,,
JENG JENG,,,,,,,(^_^)


Tips Berhenti Merokok
1. Melengah-lengahLengahkan tindak balas ke atas keinginan merokok seperti melambat-lambatkan mencari rokok. Sekiranya rokok ada di tangan, jangan dinyalakan terus, tunggu sekurang-kurangnya 5 minit. Keinginan untuk merokok ini kesudahannya akan hilang juga.
2. Menarik Nafas PanjangTarik nafas anda dengan panjang sekurang-kurangnya tiga kali dengan perlahan-lahan.3. Minum Air Dengan BanyakMinumlah air banyak-banyak. Sebaik-baiknya air galian atau air masak suam. Jangan minum air berkafein seperti kopi atau teh, kerana minuman ini biasanya akan membuatkan anda ingin merokok selepas meminumnya.
4. Membuat SesuatuBuatlah sesuatu yang boleh mengalihkan fikiran anda daripada rokok. Contohnya bersiar-siar makan angin, telefon kawan, membaca buku, bermain muzik, membuat silang kata, berkebun dan sebagainya.
5. Menguyah SesuatuMengunyah sesuatu seperti gula-gula getah, lobak merah, buah epal dan sebagainya. Elakkan sesuatu yang manis seperti gula-gula biasa.
6. Mandi atau Basuh TanganSekiranya berada di rumah, mandilah seberapa kerap atau basuh tangan setiap kali terasa hendak merokok.
7. Melakukan Senaman ReganganLakukan senaman regangan setiap kali anda merasa mengantuk kerana tidak merokok.
8. Memohon DoaMohonlah doa kepada Tuhan agar azam dan usaha anda untuk berhenti merokok itu berjaya.
Katakan TIDAK kepada rokok..kerana membazir itu sahabatnya Syaitan
..

KESAN MER0K0K




cmeekoom alll,,,hhuuurrrmmm,,,,,R0K0K???wat meaning dat???wateva lar k0wam nk takrif apewpo0m sal rokok 2,,,,bg aq rokok ny pnyebab aq merana slame nyy,,,,sbub rokok lar aq frustation tahap babang,,,bub rokok gak lar aq putus evrything yunk aq nk,,,,aq bencii rokkoookkk,,,,benciiiiii,,,,,benci orang isap rokok gakkkk espciallyyy owang yunk aq sayunnkkk,,,,,hate veryyy muchhhh,,,,,kat cnyy aq adew sdiakn something tok prokok kat lu0 2 espcially owang yunk aq sayunk,,,,s0mething yunk bleh kowang smo muhasabah diri,,,,bagus taup0m buyok bla s0me0ne 2 MEROKOK????think ab0ut itzz,,,,,

... Assalamualaikum & Salam Sejahtera ...
Artikel & Info Kesihatan : Kesan & Akibat Tabiat Merokok. Bahaya Kandungan Rokok Kepada Perokok & Orang Di Sekeliling
PengenalanTembakau yang menjadi bahan utama dalam rokok, telah diperkenalkan secara menyeluruh, termasuk ke dunia Islam, oleh penjajah Barat yang beragama Kristian, dan ianya belum pernah dikenali di zaman Nabi Muhammad s.a.w. Di kalangan masyarakat beratus tahun
terdahulu, tembakau dihisap bukan sahaja untuk bersukaria tetapi sebagai satu acara dalam upacara kebudayaan dan keagamaan. Pada umumnya umat Islam tidak merokok melainkan kerana terpenggaruh kepada orang Barat yang menjajah mereka.
Hari ini, merokok adalah suatu kebiasaan yang diterima secara meluas dalam masyarakat kita, sehingga kadangkala ia dipandang sebagai satu norma yang membanggakan. Anggapan palsu ini terhasil apabila golongan yang mudah terpedaya dengan budaya asing, terutamanya yg dipaparkan melalui media massa, ingin pula bergaya demi mencapai status kecanggihan serta keunggulan yang kononnya dikaitkan dengan merokok. Malah tabiat suka meniru dan menyeleweng dari jalan yang benar adalah sesuatu yang kian menguasai anak-anak kaum Muslimin di zaman ini.


Hadith Rasullullah s.a.w. :


1. "Bezakan diri mu dari kaum Musyrikin" ( Al-Bukhari & Muslim)


2. "Bukan dari golongan kita, siapa yang menyerupai orang yang bukan dari kita. Jangan mengikut-ikut kaum Yahudi dan Nashrani" (At-Termidzi)


3. "Barangsiapa yang meyerupai sesuatu kaum, maka dia terkira dari golongan itu" (Abu Daud)




Kandungan Berbahaya Dalam Rokok:


(Fakta)Setiap batang rokok yang dinyalakan akan mengeluarkan lebih 4 000 bahan kimia beracun yang membahayakan dan boleh membawa maut. Dengan ini setiap sedutan itu menyerupai satu sedutan maut. Di antara kandungan asap rokok termasuklah bahan radioaktif (polonium-201) dan bahan-bahan yang digunakan di dalam cat (acetone), pencuci lantai (ammonia), ubat gegat (naphthalene), racun serangga (DDT), racun anai-anai (arsenic), gas beracun (hydrogen cyanide) yang digunakan di "kamar gas maut" bagi pesalah yang menjalani hukuman mati, dan banyak lagi. Bagaimanapun, racun paling penting adalah Tar, Nikotin dan Karbon Monoksida.



Tar mengandungi sekurang-kurangnya 43 bahan kimia yang diketahui menjadi penyebab kanser (karsinogen). Bahan seperti benzopyrene iaitu sejenis policyclic aromatic hydrocarbon (PAH) telah lama disahkan sebagai agen yang memulakan proses kejadian kanser.



Nikotin, seperti najis dadah heroin, amfetamin dan kokain, bertindak balas di dalam otak dan mempunyai kesan kepada sistem mesolimbik yang menjadi punca utama penagihan. Sindrom ketagihan terhadap nikotin yang ditunjukkan dengan gejala gian, tolerans dan tarikan, adalah mungkin lebih hebat berbanding najis dadah. Malah daripada kajian saintifiknya nikotin itu juga sejenis najis dadah, sepertimana yang telah diiktiraf oleh dunia perubatan. Seseorang yang kehabisan rokok kadangkala berkelakuan seperti mengalami gangguan akal dan dalam keadaan yang amat tertekan sekali. Oleh itu terlalu sukar untuk sesiapa yang telah terjerat dengan ketagihan merokok, meninggalkan tabiat itu untuk selamanya, kecuali dengan ikhtiar yang serius dan kehendak Allah jua. Nikotin turut menjadi punca utama risiko serangan penyakit jantung dan strok. Hampir satu perempat mangsa pesakit jantung adalah hasil punca dari tabiat merokok. Di Malaysia, sakit jantung merupakan menyebab utama kematian sementara strok adalah pembunuh yang keempat.


Karbon Monoksida pula adalah gas beracun yang biasanya dikeluarkan oleh ekzos kenderaan. Gas ini menjejaskan bekalkan oksigen ke tisu-tisu hingga ianya menjadi terencat dan akhirnya boleh menyebabkan maut sekiranya paras karbon monoksida di dalam badan melebihi 60%. Apabila racun rokok itu memasuki tubuh manusia ataupun haiwan, ianya akan membawa kerosakkan pada setiap organ disepanjang laluannya, iaitu bermula dari hidung, mulut, tekak, saluran pernafasan, paru-paru, saluran penghazaman, saluran darah, jantung, organ pembiakan, sehinggalah ke saluran kencing dan pundi kencing, iaitu apabila sebahagian dari racun-racun itu dikeluarkan dari badan.



Kesan Asap Rokok Kepada Si Perokok Dan Orang Disekelilin:



Si perokok bukan sahaja perlu bertanggungjawab pada diri sendiri tetapi turut bertanggung jawab pada orang disekeliling akibat daripada bahaya asap rokok. Asap rokok yang dihidu oleh perokok atau mereka yang berada di sekelilingnya, akan memasuki rongga mulut dan hidung melalui kerongkong ke paru-paru. Kandungan asap rokok akan menyebabkan kerosakan tisu di sepanjang perjalanan di ruang ini. Ia boleh menyebabkan pelbagai penyakit di mulut, kerongkong, paru-paru dan barah. Asap akan melalui saluran pernafasan ke dalam paru-paru dan merosakkan saluran bronkus, menyebabkan bronkitis, penyakit di bahagian paru paru. Ia juga akan merosakkan pundi udara dalam paru-paru (alveoli) dan menyebabkan penyakit emfisima. Asap rokok yang dihidu juga akan melalui saluran penghadaman dan pencernaan, yang boleh menyebabkan pelbagai penyakit di bahagian esofagus, perut dan pankreas. Racun dalam asap rokok yang larut air akan memasuki sistem saluran darah dan dibawa ke seluruh badan. Bahan nikotin, bukan saja memberi sifat ketagihan, malah menyebabkan saluran darah arteri menjadi sempit. Ia juga merosakkan dinding arteri dan akan memudaratkan organ berkaitan. Kesan ini, dalam jangka panjang, akan menyebabkan simptom kebas pada kaki, jari, migrain, sakit kepala, pedih ulu hati, kekejangan otot kaki, serangan penyakit jantung dan sebagainya. Racun rokok akhirnya disaring dalam buah pinggang dan dihapuskan dari badan melalui air kencing. Dalam proses ini pula, berlaku satu lagi keracunan hasil penguraian kimia asap rokok yang turut merosakkan buah pinggang. Racun dalam air kencing juga menyebabkan kerosakan pundi kencing. Racun akibat merokok juga mempunyai kesan tindak balas terhadap ubat-ubatan. Secara umum diketahui merokok boleh menjejaskan fungsi beberapa kumpulan enzim di hati dan ada kalanya ia boleh memperhebatkan kesan sampingan sesuatu ubat itu.



Kesan Asap Rokok Terhadap Isteri Perokok Adalah :-


-Melahirkan bayi yang kurang berat badan


- Melahirkan bayi yang tidak cukup bulan


- Lebih terdedah kepada kanser


- Mengurangkan kesuburan dan putus haid awal


Kesan Asap Rokok Terhadap Anak Perokok :


- Lebih mudah mendapat lelah


- Mendapat jangkitan paru-paru


- Pertumbuhan paru-paru kanak-kanak terganggu


- Mudah menjadi perokok apabila dewasa kelak



Statistik Kematian Akibat Tabiat Merokok:


Di Malaysia, merokok menyumbang kepada lebih 10,000 kematian setahun; 30 peratus daripadanya disebabkan 10 jenis kanser, iaitu paru-paru, mulut, esofagus, tekak, pankreas, pundi kencing, buah pinggang, serviks, kolon dan perut, 50 peratus kematian berpunca daripada sakit jantung dan strok dengan pecahan 25 peratus masing-masing.Menurut Dr Sallehudin, lebih 100,000 perokok dimasukkan ke hospital kerajaan di seluruh negara akibat sakit jantung, kanser dan penyakit sekatan pulmonari kronik (COPD) dan lebih penting, negara mengalami kerugian kira-kira RM20 bilion setahun bagi menanggung kos rawatan dan kehilangan produktiviti.




Faedah Berhenti Merokok:




- Hidup lebih lama


- Dapat menghindari racun


- Dapat melindungi diri, keluarga dan orang lain daripada bahaya merokok


- Menjadi teladan yang baik kepada anak-anak


- Dapat meningkatkan kecergasan serta memiliki tubuh yang sihat


- Meningkatkan deria rasa dan bau


- Gigi lebih putih dan nafas lebih segar


- Dapat mengelakkan budaya membazir dengan menggunakan wang untuk membeli rokok kepada tujuan yang lebih baik dan bermanfaat.


Gunakan Kaedah Yang Betul Untuk Berhenti Merokok:



- Tetapkan tarikh untuk berhenti merokok


- Yakinkan diri - Buat nota peringatan


- Katakan pada diri anda, "Aku bukan perokok"


- Tumpukan pada hari ini


- Sentiasa berfikiran positif


- Dapatkan sokongan


- Lawan keinginan untuk merokok
- Gunakan Terapi atau rawatan yang sesuai


- Amalkan Petua 10 M untuk berhenti merokok





"Setiap Sedutan, Membawa Padah"
























































Friday, October 16, 2009

EPY E!D F!TR! @ SKO0LL

ffuuhhh,,,,,memang epy tahap ngaban lar ny,,,,yer lar dpt raye nan kengkawan kat skooll lak 2,,,,,first time aow ark aq raye nan dyewang,,,,hak3,,,,,thiz morning aq bangun pagi2 agy aow,,,yer lar x saba2 nk g aye nan kengkawan ny,,,tol ark????pz siap2 mandy mande,,,,aq awal2 agy aow ark 2nggu van pok yie,,,,nek first trip lak 2,,,,hak3,,,,ble arrive kat skoolll jew,,,,aq dapati something wrong happen,,,nak aow ark apew yunk jadik nyeww????aq la first person yunk arrive,,,,,owang len sume x der agyy,,,,aarggghhhh,,,,nyesall g awallll,,,,p x pew aargghhhh semangat nak raye ktekan,,,,,,lam kol8.00-9.00 thobor,,,,lam thobor 2 all teacherszz nk give their speechhh,,,,bowim dwatnyeww,,,LOL,,,,,lam dok denga speech 2 ktewang sempat agy dok wat sesi potograpi,,,hak3,,,biase lar,,,dak2 otai emn,,,,hhurmmm,,,,abiz jer thobor ktewang twos g msok lam kelas,,,,g prepair nk wat jamuan raye lak,,,,sedang dok prepair 2,,,, tup tup tearcherszz pom serbu aq punyew clazzzz,,,apew agyy,,,,tkzottt thap ngaban lar d wat nyewww,,,,,,hak,,,,ktewang pom apew agyy,,,,jd waiter lar,,,,hak2,,,,abiz siap dok layan cikgu2,,,,aq bersama angkatan tentera q yunk trdiri daripada eban,uso0p,apizz n etc,,,,hak3,,,,abiz 1 skool aq g rounddd,,,,,yer lar last year emn,,,blew agy nk g rounddd,,,taon dpan x dew da kat skooll ny,,,,,memang syok giler+meriah+epyy tahap ngaban larr,,,,hhukk3..,,,,LOL,,,,and here are some pictures of rayee @ skooll..for me,it is VERY INTERESTING coz dis my first time get raye with my prenzz n theachersszz,,,










classmate aq menjamu selera,,,hhuurrrmmm bez nyeww






prenz kacik(me,usop,rodhi n tasnim)











malaysian top10 super modell(yg tengah 2 bakal jadik champioonn)



my clazz teacherz(teacher engku)sedang khusuk mmotong kek,,,,

my all clazzmate,,,,cube teka yg manew satu saye????(yg wearing selendang merah 2 itz me)



guru2 ku menjamu selera




dak2 form 2 otai(yg pkai baju unggu 2 my lurve br0o0,,,,ensem ark???)




kak sya,aja,n mila(sek2 ganaz lam clazz)